Contexte et vision

Le monde a changé et avec la crise, les enjeux de l’entreprise demandent une agilité permanente, ce qui peut être source de stress pour beaucoup de collaborateurs.
Même si le stress fait partie intégrante de nos vies, le monde professionnel en est parfois le paroxysme. En effet, celui-ci a un impact considérable tant en terme de détresse humaine que d’entrave à la performance économique.
Il s’agira donc de permettre une appréhension cognitive de son environnement de travail tant en terme de relations humaines que d’organisation stratégique, afin de retrouver une écologie interne qui puisse nourrir la motivation et l’expression du plein potentiel de tous.

Une mauvaise communication résultant de la non gestion des émotions est une des premières conséquences d’un stress non régulé.
Celle-ci étant multifactorielle, il s’agira de comprendre les mécanismes du stress dans un premier temps, puis d’acquérir des techniques de régulation et enfin, de développer le savoir-faire (en terme de communication) et le savoir-être, nécessaires à des relations de qualité.
D’autre part, la surcharge de travail et la gestion des urgences étant vécues comme une grande source de stress, il s’agira d’acquérir les réflexes, méthodes et outils permettant une optimisation du temps de travail.En outre, une meilleure appréhension de son stress personnel permettra une harmonisation de l’ambiance de travail et participera donc activement à la prévention des risques psycho-sociaux.